炭酸水でダイエット

炭酸水を使って綺麗になる

飲むだけでない炭酸水の使い方

炭酸水は飲むことで満腹感が生まれるため、食べ過ぎ防止に効果的です。また炭酸が腸の蠕動運動を活発化させるため便秘の改善も期待でき、カロリーゼロのため、うまく取り入れることでダイエットにも効果を発揮します。そして炭酸水は弱酸性で、肌への刺激も非常に少ないです。気泡が毛穴の汚れや余計な皮脂などを落としてくれる作用もあるため、飲むだけでなく、洗顔やパックなどにも用いることで肌を引き締め、美肌効果も期待できます。

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